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¿Estás atravesando una Crisis existencial? : Cómo detectarla.

| Por La Pacha

¿Alguna vez te sentiste vacío, desorientado, desanimado, sin ganas de hacer nada? Puede que estés pasando por una crisis existencial. Este es el tema que hoy exploraremos, tratando de brindarles algunos puntos a tener en cuenta para sobrellevar una crisis existencial de la mejor manera. Origen del termino crisis existencial. El concepto crisis existencial deriva […]

Botiquín Natural de Plantas Medicinales: Recolección, uso y conservación.

| Por La Pacha

Las Plantas Medicinales son utilizadas desde la antigüedad para curar o calmar diversos síntomas y enfermedades. Si hacemos un recorrido por la historia encontraremos como pruebas recetas  para la preparación de distintas infusiones, cataplasmas  y ungüentos  que datan de hace más de 5000 años.A continuación te dejamos una guía general para armar tu Botiquín Natural. […]

¿Qué es el estrés?: Origen y técnicas de relajación para afrontarlo.

| Por La Pacha

El estrés es una respuesta física y mental a situaciones que se perciben como desafiantes o amenazantes para una persona. Esta reacción involucra una variedad de componentes, incluyendo emocionales, comportamentales, físicos y cognitivos. Cuando estás estresado el organismo libera hormonas que pueden alterar el ritmo cardíaco  y la presión arterial entre otros síntomas. El estrés […]