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La meditación no es solo una moda pasajera ni una práctica reservada para monjes o maestros espirituales. Hoy, millones de personas buscan meditar para reducir el estrés, reconectar con su…
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Meditación
¿Escuchaste alguna vez hablar sobre las meditaciones sonoras? Es una forma de meditar con la atención puesta en el sonido: cuencos, gongs, mantras o el canto de los pájaros. Si…
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La carta de La Pacha
Prácticas sencillas, artículos nuevos y lo que voy aprendiendo. Puedes darte de baja cuando quieras.
