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Botiquín Natural de plantas Medicinales: Recolección, uso y conservación.

| Por La Pacha

Las plantas medicinales son utilizadas desde la antigüedad para curar o calmar diversos síntomas y enfermedades. Si hacemos un recorrido por la historia encontraremos como pruebas recetas  para la preparación de distintas infusiones, cataplasmas  y ungüentos  que datan de hace más de 5000 años. Esto demuestra como poco a poco la humanidad fue descubriendo a […]

La Danza del Sol en México: Renovación Espiritual y Armonía con el Universo.

| Por La Pacha

La Danza del Sol, tema que hoy nos convoca, se trata de una milenaria ceremonia que era practicada por los antiguos nativos de América del Norte, con la invasión española fue prohibida al igual que otros rituales y ceremonias; pero su contenido fue guardado cuidadosamente y  transmitido oralmente de generación en generación.   En México tiene […]

¿Qué es el estrés?: Origen y técnicas de relajación para afrontarlo.

| Por La Pacha

El estrés es una respuesta física y mental a situaciones que se perciben como desafiantes o amenazantes para una persona. Esta reacción involucra una variedad de componentes, incluyendo emocionales, comportamentales, físicos y cognitivos. Cuando estás estresado el organismo libera hormonas que pueden alterar el ritmo cardíaco  y la presión arterial entre otros síntomas. El estrés […]

Hábitos Saludables: Alimentos con alto poder Antioxidante beneficiosos para la Salud.

| Por La Pacha

Los hábitos saludables, especialmente en lo que respecta a la alimentación, son cruciales para mantener un buen estado de salud. Una dieta balanceada y variada, junto con otros hábitos  como el ejercicio regular, no fumar y limitar el consumo de alcohol, contribuyen significativamente a un estilo de vida saludable. En esta nota hablaremos sobre los […]

Biodescodificacion. “Si Cambiamos nuestro ambiente emocional interno, podemos Reescribir nuestra Historia”

| Por La Pacha

“Un nuevo comienzo implica un cambio, pero no necesariamente implica modificar aspectos externos. Se trata más bien de una transformación interna”                                                                                                                                                               Enric Corbera.  Te preguntaste alguna vez si es posible cambiar la manera de pensar y reescribir la propia historia. Según la Biodescodificación, sí es viable. En este artículo te contaremos en qué consiste […]