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Meditación

118 artículos, la mayoría en Meditación.

Intenciones positivas: Qué son y cómo transformarlas

Emociones

Intenciones positivas: Qué son y cómo transformarlas

Las intenciones positivas son motores invisibles que guían nuestra conducta y nuestras decisiones hacia aquello que la conciencia considera útil o protector. En este artículo exploraremos qué son las intenciones…

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Afirmaciones positivas: Inclúyelas en tus meditaciones

Meditación

Afirmaciones positivas: Inclúyelas en tus meditaciones

En este artículo trabajaremos la importancia de mantener afirmaciones positivas en nuestra vida diaria. Si así lo hacemos, podremos lograr paz, tranquilidad y una vida más simple y próspera. Afirmaciones…

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Kriya Yoga: Qué es, Beneficios y Cómo Practicarlo

Meditación

Kriya Yoga: Qué es, Beneficios y Cómo Practicarlo

El Kriya Yoga es la luz divina que se propaga por el mundo; en su brillo contemplarás el Universo como un espejo. Paramahamsa Yogananda En esta nota te presentamos una…

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Anapanasati: Meditación de la respiración consciente

Meditación

Anapanasati: Meditación de la respiración consciente

Anapanasati es una práctica de meditación budista, según la historia, la primera enseñada por Buda y puesta en práctica por todos los budistas del pasado. Es y era considerada como…

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Creencias limitantes: Cómo reconocerlas y liberarte de ellas

Emociones

Creencias limitantes: Cómo reconocerlas y liberarte de ellas

Creencias limitantes;  desde el primer aliento, estamos tejiendo en la mente creencias acerca de nosotros mismos y del mundo. Esas creencias —algunas conscientes, otras ocultas en el inconsciente— pueden limitarnos,…

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Meditación y autoindagación: herramientas para sanar tu interior

Autoconocimiento

Meditación y autoindagación: herramientas para sanar tu interior

Meditación y autoindagación no son solo prácticas espirituales aisladas; son caminos íntimos hacia el reencuentro con nuestra verdad interior. En un mundo que nos invita constantemente a mirar hacia afuera,…

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Ejercicios para vivir en gratitud: y salir de la queja

Emociones

Ejercicios para vivir en gratitud: y salir de la queja

Los ejercicios para vivir en gratitud son una propuesta transformadora para iniciar tu camino hacia la gratitud consciente. En este artículo te mostraremos cómo dejar atrás la queja y adoptar…

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Qué es ser espiritual: Señales y camino hacia la conciencia

Autoconocimiento

Qué es ser espiritual: Señales y camino hacia la conciencia

¡Si tienes curiosidad, si te sientes atraído por eso que llaman “ser espiritual” adelante, comienza ahora! Cada vez más gente está despertando, haciendo un cambio de conciencia y vibrando desde…

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Camino para Despertar la Conciencia y Soltar

Autoconocimiento

Camino para Despertar la Conciencia y Soltar

Despertar la conciencia no es una meta lejana ni un privilegio de unos pocos iluminados. Es un proceso íntimo, humano y profundamente transformador. Nos invita a mirar hacia dentro, a…

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Auto sahumado y meditación: renueva tu energía espiritual

Sahumado y limpieza

Auto sahumado y meditación: renueva tu energía espiritual

El auto sahumado con meditación es un ritual para limpiarte tú, no la casa: el humo de las plantas te envuelve mientras llevas la atención hacia adentro. Sirve para soltar…

· 7 min de lectura

La carta de La Pacha

Una carta tranquila, de vez en cuando

Prácticas sencillas, artículos nuevos y lo que voy aprendiendo. Puedes darte de baja cuando quieras.