Descubre cómo reconocer y superar apegos emocionales para lograr relaciones saludables. Aprende a diferenciar amor y dependencia emocional.
En la presente nota investigaremos sobre Biodescodificacion y victimismo. Indagaremos cómo esta terapia ve al victimismo, cual puede ser su origen y algunos métodos para reconocer patrones y modificarlos. ¿Qué es la Biodescodificación? La Biodescodificación es una terapia complementaria que encuentra su respaldo en ciencias como la Psicología, la Biología, además se apoya en Física […]
¿Sabes que es la Asertividad? La asertividad es un término muy utilizado en la actualidad y tiene que ver con la comunicación; en esta nota describiremos su significado e importancia y como desarrollar la asertividad a favor de nuestra salud emocional. La Asertividad es una habilidad de comunicación que permite a las personas expresar sus […]
¿Alguna vez te sentiste vacío, desorientado, desanimado, sin ganas de hacer nada? Puede que estés pasando por una crisis existencial. Este es el tema que hoy exploraremos, tratando de brindarles algunos puntos a tener en cuenta para sobrellevar una crisis de la mejor manera. Qué es una crisis existencial. El concepto crisis existencial deriva de […]
En la nota de hoy exploraremos las características y modos de actuar de personas que pueden resultar tóxicas. Podemos encontrarnos con personas tóxicas en cualquier tipo de ámbito y relación, ya sea familiar, de trabajo, pareja o amistad. Las personas tóxicas por lo general acostumbran o desean ser siempre el centro de atención, suelen ser […]