El proceso de transformación personal es un camino íntimo y profundo que implica revisar quiénes somos, cómo vivimos y desde dónde tomamos nuestras decisiones. No se trata simplemente de cambiar hábitos o mejorar ciertos aspectos externos, sino de una evolución interior que impacta nuestra manera de sentir, pensar y relacionarnos con el mundo. Muchas personas […]
“Las cosas se crean dos veces, siempre primero en la cabeza y luego en el exterior” – Stephen Covey. En esta nota hablaremos sobre Programación Neurolingüística (PNL), te contaremos de qué se trata y cómo este enfoque puede ayudarnos a cambiar nuestra percepción de lo que nos pasa. La PNL refiere a un enfoque psicológico […]
En esta nota te contaremos como Sanar el Niño interior con Terapia Gestalt puede ayudar a liberar el pasado, transformar heridas emocionales y reconectar con tu esencia auténtica. ¿Qué significa sanar el niño interior en Terapia Gestalt? Sanar el Niño Interior desde la perspectiva de la Terapia Gestalt implica un proceso profundo y significativo que […]
¿Prestaste atención alguna vez a cómo es tu lenguaje, la manera de expresarte sobre ti y sobre los demás? ¿Cuáles son los chistes o muletillas que usas a diario para describir lo que eres o te sucede? Si constantemente te desfavorecen o usas adjetivos perjudiciales para describirte, seguro que tu autoestima y autoimagen pueden encontrarse […]
Teoría de los Septenios-Antroposofía:fases de vida cada siete años nos invitan a apreciar la vida como una danza armónica entre cuerpo, alma y espíritu. Esta perspectiva mística y filosófica, propuesta por Rudolf Steiner, ofrece un marco para comprender el desarrollo humano como un viaje evolutivo, marcado por ciclos de siete años. En las primeras 100 […]
