Despertar la conciencia no es una meta lejana ni un privilegio de unos pocos iluminados. Es un proceso íntimo, humano y profundamente transformador. Nos invita a mirar hacia dentro, a desarmar las capas que hemos construido alrededor del miedo, el control y la ilusión de separatividad. En este camino, el soltar se convierte en una […]
Calma Mental Meditación; en la búsqueda de este estado la meditación es un camino universal que atraviesa culturas, filosofías y religiones. En la tradición budista, este proceso se conoce como Shamatha, o “morada en calma”, y representa una de las rutas más profundas hacia la liberación interior. El maestro René Feusi, monje suizo formado en […]