Exploración del concepto místico y espiritual de la noche oscura del alma, sus etapas y significado en el desarrollo personal.
Descubre cómo el Ikigai, el secreto japonés para una vida plena y feliz, puede ayudarte a encontrar tu propósito y equilibrio interior.
¿Insatisfacción, vacío, incomodidad, o simplemente sentir que no encajas en el lugar que te encuentras? Cuando esto sucede muchas personas enmascaran estos sentimientos y siguen adelante con su vida, pagando el precio con enfermedades, depresión y quejas. Otras deciden tomar las riendas y ser responsables, indagando e incorporando herramientas para lograr los cambios que los […]
“Las cosas se crean dos veces, siempre primero en la cabeza y luego en el exterior” – Stephen Covey. En esta nota hablaremos sobre Programación Neurolingüística (PNL), te contaremos de qué se trata y cómo este enfoque puede ayudarnos a cambiar nuestra percepción de lo que nos pasa. La PNL refiere a un enfoque psicológico […]
En esta nota exploraremos sobre una de las herramientas de la Terapia gestáltica, (La Sanación del Niño interior). En un principio explicaremos que es la Terapia Gestalt y sus principios. Terapia Gestalt. La Terapia Gestalt, desarrollada por Fritz y Laura Perls en la década de 1940, se fundamenta en una serie de principios que la […]