Descubre cómo reconocer y superar apegos emocionales para lograr relaciones saludables. Aprende a diferenciar amor y dependencia emocional.
En esta nota exploraremos sobre este tema y nos explayaremos en la Respiración Bhramari Pranayama y su práctica en el Yoga. A continuación, te explicamos por qué es importante una buena respiración y cómo puede impactar en diferentes aspectos de tu vida.
¿Insatisfacción, vacío, incomodidad, o simplemente sentir que no encajas en el lugar que te encuentras? Cuando esto sucede muchas personas enmascaran estos sentimientos y siguen adelante con su vida, pagando el precio con enfermedades, depresión y quejas. Otras deciden tomar las riendas y ser responsables, indagando e incorporando herramientas para lograr los cambios que los […]
En la siguiente nota nos enfocaremos en las enseñanzas de Paramahansa Yogananda y en su acreditado libro “Autobiografía de un Yogui”, donde podremos encontrar importantes herramientas a utilizar en nuestro camino espiritual. Paramahansa Yogananda fue un maestro espiritual y yogui indio conocido por introducir el yoga y la meditación en Occidente. Nacido como Mukunda Lal […]
En el artículo de hoy exploraremos el apasionante y enigmático mundo del chamanismo, su origen, contenido y uso en la actualidad. Analizaremos qué es un chamán y qué hace, dentro de esta práctica espiritual ancestral que se encuentra en diversas culturas alrededor del mundo. La misma se caracteriza por la creencia de que existe un […]