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27 artículos, la mayoría en Bienestar emocional.

“Abecedario de la Mujer que Sana”: Libro de Miriam Aram. 

Filosofías y libros

“Abecedario de la Mujer que Sana”: Libro de Miriam Aram. 

En esta nota queremos compartir una obra imperdible de la escritora Miriam Aram: “Abecedario de la Mujer que Sana”, una guía literaria hacia la sanación y el autodescubrimiento. Biografía: Miriam…

· 4 min de lectura

Glándula Pineal: Importancia y activación.

Numerología y símbolos

Glándula Pineal: Importancia y activación.

En este artículo hablaremos sobre la glándula pineal, una pequeña glándula endocrina con funciones importantes, entre ellas la secreción de melatonina, una hormona que regula el sueño.  Glándula Pineal. También…

· 5 min de lectura

Entrenamiento  Autógeno de Schultz: Qué es y cómo se practica.

Meditación

Entrenamiento  Autógeno de Schultz: Qué es y cómo se practica.

El entrenamiento autógeno de Schultz, también conocido como método de relajación autógena, es una técnica de relajación desarrollada por el psiquiatra alemán Johannes Heinrich Schultz. Dada a conocer en 1927,…

· 9 min de lectura

Creencias Limitantes: Cómo Identificarlas y Superarlas con la PNL.

Emociones

Creencias Limitantes: Cómo Identificarlas y Superarlas con la PNL.

Las creencias limitantes son pensamientos profundamente arraigados que influyen en nuestra manera de percibirnos, relacionarnos y avanzar en la vida. Muchas veces actuamos condicionados por ellas sin darnos cuenta. Muchas…

· 9 min de lectura

Yoga Nidra: Beneficios y Calidad de Vida.

Meditación

Yoga Nidra: Beneficios y Calidad de Vida.

El Yoga Nidra es una antigua práctica de meditación y relajación que se ha convertido en una herramienta valiosa en el mundo moderno. Se utiliza para reducir el estrés, mejorar…

· 5 min de lectura

El Tercer Ojo: Expandiendo el Sexto Chakra

Numerología y símbolos

El Tercer Ojo: Expandiendo el Sexto Chakra

El Tercer Ojo, también conocido como el sexto chakra o ajna en sánscrito, es un concepto intrigante y poderoso. Ha sido objeto de exploración en diversas tradiciones espirituales y filosóficas…

· 5 min de lectura

Visualización Positiva: Una práctica para Transformar tu Vida.

Emociones

Visualización Positiva: Una práctica para Transformar tu Vida.

La visualización positiva no es solo una técnica mental para atraer resultados favorables, sino una práctica consciente que invita a reorganizar la relación entre pensamiento, emoción y energía. En un…

· 9 min de lectura

Meditación para niños.

Meditación

Meditación para niños.

Una vez que miras hacia adentro, la meditación ha empezado. La meditación implica la capacidad de estar alegremente solo, la capacidad de estar feliz contigo mismo, la capacidad de estar…

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Intenciones positivas: Qué son y cómo transformarlas.

Emociones

Intenciones positivas: Qué son y cómo transformarlas.

Las intenciones positivas son motores invisibles que guían nuestra conducta y nuestras decisiones hacia aquello que la conciencia considera útil o protector. En este artículo exploraremos qué son las intenciones…

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