La meditación y la atención plena son prácticas que tienen como objetivo mejorar la conciencia y la concentración. Ambas tienen beneficios para la salud mental y física, y se pueden realizar en diferentes contextos. Sin…
En un mundo tan acelerado y ruidoso, encontrar momentos de paz interior se ha convertido en un desafío para muchas personas. El estrés, las preocupaciones y las distracciones constantes nos alejan de nuestra verdadera esencia…
En esta publicación indagaremos sobre uno de los textos más antiguos y venerados de la antigua sabiduría china; El I Ching, conocido como el Libro de los Cambios. El mismo es un tesoro invaluable de…
¿Sabes cuales son Las Cuatro Nobles Verdades del Buda? En esta nota haremos una descripción de las mismas, estas pueden ser un camino hacia la comprensión, la sabiduría, la liberación y la felicidad. Las enseñanzas…
El budismo tibetano es una rama del budismo Mahayana, que tiene el objetivo de lograr la bueidad, para poder ayudar a todos los seres, esta motivación lleva el nombre de Bodichita (Obtención de la iluminación).…
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