¿Sabes qué son “Las Terapias de tercera generación” pues aquí te lo contamos; estas son un conjunto de enfoques terapéuticos que se desarrollaron como una evolución de las terapias cognitivo-conductuales (TCC) tradicionales a partir de 1980 aproximadamente, aunque no hay una fecha exacta de su aparición, Las TCC tradicionales se centraban principalmente en la modificación […]
La Osteopatía es una disciplina alternativa que se enfoca en el diagnóstico, tratamiento y prevención de trastornos músculo esqueléticos y otros problemas de salud relacionados. Esta se basa en una visión holística del cuerpo humano, viéndolo como una unidad y no como partes separadas e independientes. La teoría detrás de la osteopatía se fundamenta en […]
La conexión entre el cuerpo y la mente ha sido reconocida y explorada desde tiempos inmemoriales. A medida que nuestra comprensión de la psicología y la ciencia del cuerpo humano fueron evolucionando, han surgido diferentes enfoques para aprovechar esta conexión en beneficio del bienestar y el crecimiento personal. Uno de estos enfoques es la Psicodanza […]
La risa es una de las expresiones más universales y contagiosas de la humanidad. No solo nos brinda momentos de alegría y diversión, sino que también puede tener efectos terapéuticos en nuestra salud física y mental. La Risoterapia es una disciplina que ha surgido para aprovechar estos beneficios, utilizando la risa como herramienta terapéutica para […]
Seguramente has escuchado hablar de las aguas termales, pero ¿Sabes realmente que son y por qué se creen tan beneficiosas para la salud? En esta entrega hablaremos sobre los baños de aguas termales, su origen y los beneficios de este método de hidroterapia. Los baños de aguas termales son piscinas o fuentes naturales de agua […]
