¿Escuchaste hablar sobre la Zooterapia o Terapia asistida con animales? Se trata de una Terapia Complementaria que se viene usando hace varias decadas. Se ha comprobado que la misma reporta significativos beneficios principalmente a nivel emocional en las personas. A continuación te dejamos un breve informe sobre sus objetivos y beneficios . Zooterapia. La Terapia […]
En esta nota exploraremos sobre una de las herramientas de la Terapia gestáltica, ( Sanar el Niño interior). En un principio explicaremos que es la Terapia Gestalt y sus principios. Terapia Gestalt. La Terapia Gestalt, desarrollada por Fritz y Laura Perls en la década de 1940, se fundamenta en una serie de principios que la […]
Los masajes han sido utilizados desde tiempos antiguos como una técnica efectiva para aliviar el estrés, mejorar la circulación sanguínea y promover la relajación entre otros favores. A lo largo de los años, se han desarrollado diversos tipos de masajes que no solo buscan relajar los músculos y liberar la tensión, sino también promover la […]
Las terapias complementarias representan un conjunto diverso de prácticas y tratamientos que, como su nombre indica, complementan la medicina convencional para ofrecer un enfoque más holístico de la salud. Desde la acupuntura y el yoga hasta la aromaterapia y la meditación, estas terapias complementarias abordan no solo los síntomas físicos, sino también los aspectos emocionales, […]
¿Sabes qué son Las Terapias de tercera generación? Estas son un conjunto de enfoques terapéuticos y se caracterizan por poner el foco no solo en cambiar los pensamientos o conductas problemáticas, sino en cambiar la relación que la persona tiene con ellos. A continuacion desarrollaremos este tema en pofundidad. Terapias de Tercera Generación. Se trata […]
