La inteligencia emocional y su desarrollo es un factor sumamente importante. Ya que favorece las relaciones interpersonales y nos ayuda a expresar, entender y controlar nuestras propias emociones. Este término fue popularizado por el Psicólogo Daniel Goleman en la década de 1990 y desde entonces ha sido ampliamente estudiado y discutido por la psicología y […]
La Ansiedad es una respuesta natural del organismo ante una situación percibida como amenazante, estresante o desafiante. Es una emoción normal que todos experimentamos en ciertas circunstancias. La ansiedad puede ser una señal útil, ya que nos prepara para enfrentar el peligro o tomar las medidas necesarias. Sin embargo, cuando la ansiedad se vuelve excesiva, […]
Mucho escuchamos hablar de Inteligencia Emocional. ¿Pero sabemos realmente qué es? En este artículo nos ocuparemos de ella y conoceremos los beneficios que esta nos trae para gestionar favorablemente nuestras emociones. Inteligencia emocional:Ciencia. Edward L Thorndike (1874-1949) EEUU. Psicólogo, Pedagogo, calificado como el antecesor de la Psicología Conductista, en 1920 utiliza el término Inteligencia Social […]
Relaciones conscientes son aquellas que se crean desde el amor propio, la autenticidad y la energía equilibrada. Cuando hablamos de vínculos humanos, solemos pensar en la pareja, la familia o las amistades. Sin embargo, la forma en la que nos relacionamos con los demás es un reflejo directo de nuestra relación interior. Si vivimos en […]
