En esta entrega explicaremos brevemente de qué se tratan las Constelaciones Sistémicas. Las mismas son un instrumento que se utiliza frecuentemente en la terapia gestáltica y también en otras corrientes terapéuticas. Aunque las constelaciones sistémicas no son exclusivas de la terapia Gestalt, están ampliamente integradas en este enfoque para abordar conflictos y dinámicas relacionales. Las […]
Seguramente escuchaste hablar sobre Resiliencia emocional, en este artículo exploraremos qué es y cómo desarrollarla. Resiliencia emocional se refiere a la capacidad de una persona para adaptarse y recuperarse de la adversidad o un evento estresante. En lugar de dejarse abrumar por las emociones negativas, una persona resiliente puede enfrentar un desafío con calma y […]
Según algunas creencias y filosofías espirituales, se sostiene que el alma pasa por una serie de etapas o edades a lo largo de su existencia. Estas etapas se consideran como diferentes niveles de evolución y desarrollo espiritual. Aunque las características específicas pueden variar según la tradición o creencia en particular, a continuación te presentamos una […]
En la nota de hoy indagaremos sobre El Proyecto Sentido, también conocido como Proyecto de Vida o Proyecto Sentido Familiar. Proyecto Sentido El proyecto Sentido, es una teoría que busca comprender cómo la historia familiar y las experiencias de los antepasados pueden influir en la vida de una persona. Esta teoría sostiene que los eventos […]
¿Sabes que es un Eneagrama? En este artículo te contaremos, qué es y cómo funciona, esta herramienta que puede ayudar en el crecimiento personal y favorecer las relaciones interpersonales entre otras cosas. El eneagrama es un sistema de clasificación de la personalidad, que describe nueve tipos diferentes de personas. Se representa en forma de un […]
