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Budismo Tibetano: 5 Enseñanzas esenciales para la vida occidental

| Por La Pacha

El budismo tibetano es una de las ramas más conocidas y profundas del budismo, originada en las regiones del Himalaya y marcada profundamente por la cultura espiritual del Tíbet. Su creciente popularidad en Occidente se debe principalmente a su enfoque práctico para enfrentar desafíos cotidianos y encontrar equilibrio emocional y espiritual en un mundo lleno […]

Soltar y dejar ir: 7 rituales para liberarte del pasado.

| Por La Pacha

Soltar y dejar ir es una de las prácticas más poderosas en el camino personal y espiritual. A menudo, permanecemos atados a experiencias dolorosas o situaciones del pasado que obstaculizan nuestro crecimiento y bienestar. Aprender a liberar estas cargas emocionales no solo trae paz interior, sino que también abre espacio para nuevas oportunidades y relaciones […]