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Terapia de Barras de Access: Liberar estrés y conflictos.
Terapias Energéticas

Terapia de Barras de Access: Liberar estrés y conflictos.

Por La Pacha 5 mins de lectura

La Terapia de Barras de Access es una práctica energética transformadora diseñada para liberar estrés, desbloquear conflictos internos y promover un equilibrio profundo. Si has sentido que cargas emocionales antiguas, patrones limitantes o pensamientos repetitivos te impiden avanzar, esta terapia puede ofrecer espacios de sanación, claridad mental y una mayor paz interior. A continuación te […]

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Alimentación consciente:consigue una salud integral.
Terapias Complementarias y Corporales

Alimentación consciente:consigue una salud integral.

Por La Pacha 4 mins de lectura

Alimentación consciente o “mindful eating” ¿Conocías este término? En este artículo te contaremos de qué se trata y cómo puedes incorporarla en tu vida. Alimentación consciente. Jon Kabat Zinn. La alimentación consciente, también conocida como “mindful eating” tiene sus raíces en la atención plena, una práctica budista milenaria que se basa en estar presente en […]

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Visualización Positiva: Una práctica para Transformar tu Vida.
Creencias y Pensamientos Positivos

Visualización Positiva: Una práctica para Transformar tu Vida.

Por La Pacha 5 mins de lectura

Visualización Positiva, una práctica poderosa que une mente y espíritu para manifestar bienestar, metas y equilibrio interior. Desde culturas ancestrales hasta la ciencia moderna, esta técnica ha demostrado que las imágenes mentales enfocadas pueden transformar nuestra realidad. En este artículo exploraremos su origen, sus múltiples usos y cómo integrarla en tu vida cotidiana. Qué es […]

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Autoestima: Una guía práctica para tu bienestar.
Autoestima y Autocuidado

Autoestima: Una guía práctica para tu bienestar.

Por La Pacha 5 mins de lectura

La Autoestima es esa percepción interna y profunda que tenemos de nosotros mismos. La misma influye, podriamos decir, en todos los aspectos de nuestra vida. Hoy hablaremos sobre la autoestima y su importancia en el  desarrollo integral de las personas. Autoestima:Origen etimológico.   Comenzaremos buscando el origen etimológico de la palabra estima, ya que creemos […]

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Arteterapia: Origen y beneficios para la salud.
Terapias Complementarias y Corporales

Arteterapia: Origen y beneficios para la salud.

Por La Pacha 5 mins de lectura

Arteterapia: Es la unión entre la Psicología y el Arte. Una terapia muy utilizada en la actualidad para tratar innumerables trastornos de salud. Facilitando la expresión, aportando seguridad y entendimiento desde un enfoque clínico. En este artículo te ofrecemos información sobre Arteterapia, te contaremos que es, como funciona y los beneficios que puede aportar su práctica. […]

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Más allá de la ayahuasca: Rituales sagrados.
Rituales y Ceremonias

Más allá de la ayahuasca: Rituales sagrados.

Por La Pacha 4 mins de lectura

Si hacemos un recorrido por la historia de la humanidad y las diferentes culturas, nos encontraremos con un gran abanico de rituales, ceremonias y costumbres que se mantienen vivas en la actualidad. En esta entrega nos ocuparemos de conocer algunos rituales sagrados de las culturas aborígenes sudaméricanas.

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Meditación de los Samuráis: El Camino Guerrero Japonés.
Filosofía y Sabiduría Oriental

Meditación de los Samuráis: El Camino Guerrero Japonés.

Por La Pacha 5 mins de lectura

La meditación es una práctica que se ha utilizado durante siglos para mejorar la concentración, la claridad mental y la conexión con el mundo interno y externo. Los samuráis, por otro lado, son guerreros legendarios de Japón que han sido conocidos por su habilidad en el combate, su disciplina y su código de honor llamado Bushido en japonés y su traducción más exacta sería: el camino del guerrero.

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Los beneficios del té verde para la meditación: promoviendo la relajación y la energía
Remedios Naturales y Terapias Holísticas

Los beneficios del té verde para la meditación: promoviendo la relajación y la energía

Por AVerde 3 mins de lectura

El té verde, una bebida milenaria originaria de Asia, ha sido durante siglos el compañero perfecto para la práctica de la meditación. Sus propiedades únicas, que combinan L-teanina y una moderada cantidad de cafeína, crean un estado de alerta relajada que los maestros zen han aprovechado durante generaciones. En este artículo, exploraremos cómo esta ancestral […]

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Imágenes de Buda en el arte budista: Simbolismo y significado.
Filosofía y Sabiduría Oriental

Imágenes de Buda en el arte budista: Simbolismo y significado.

Por La Pacha 8 mins de lectura

Imágenes de Buda en el arte budista: Desde tiempos antiguos, las imágenes  de Buda han servido no solo como representación estética. Sino como puertas hacia la comprensión de la libertad interior, la compasión universal y el despertar de la conciencia. En este artículo exploraremos cómo cada gesto, postura, atributo y detalle artístico de estas representaciones […]

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