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Chi Kung: Una práctica milenaria para cultivar la energía vital.
Yoga y Prácticas Corporales

Chi Kung: Una práctica milenaria para cultivar la energía vital.

Por La Pacha 5 mins de lectura

El Chi Kung una práctica milenaria, que forma parte de la Medicina tradicional China,En este artículo les acercamos información sobre Chi Kung, que utiliza tecnicas especificas para mover, fortalecer y equilibrar energía vital en el cuerpo. El Chi Kung: Origen y significado.  El Chi Kung, también conocido como Qi gong, es una antigua práctica de […]

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La lactancia materna: Una poderosa conexión entre madre e hijo.
Autoestima y Autocuidado

La lactancia materna: Una poderosa conexión entre madre e hijo.

Por La Pacha 5 mins de lectura

En la siguiente nota exploraremos una de las experiencias más hermosas y valiosas que una madre puede compartir con su bebé, la lactancia materna. Esta, no solo proporciona los nutrientes necesarios para el crecimiento y desarrollo óptimo del recién nacido, sino que también crea un vínculo especial y fortalece el lazo emocional entre madre e […]

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Resiliencia Emocional:Qué es y cómo desarrollarla.
Crecimiento Personal y Autoconocimiento

Resiliencia Emocional:Qué es y cómo desarrollarla.

Por La Pacha 5 mins de lectura

Seguramente has escuchado hablar sobre Resiliencia Emocional. Este termino refiere a la capacidad de adaptarnos, recuperarnos y crecer frente a situaciones difíciles. cambios inesperados, pérdidas o momentos de alto estrés. En este artículo exploraremos qué es y cómo desarrollar la resilencia emocional a favor de nuestro bienestar. Qué es la Resilencia Emocional. Resiliencia emocional es […]

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La importancia del Sueño: Claves para mejorarlo.
Autoestima y Autocuidado

La importancia del Sueño: Claves para mejorarlo.

Por La Pacha 5 mins de lectura

La importancia del Sueño ¿Sabías que la falta de sueño, de un buen descanso reparador puede afectar negativamente nuestro rendimiento, carácter y traer aparejado otros síntomas poco deseados? En esta nota exploraremos este tema y  te daremos algunos consejos clave para mejorar la calidad del mismo.  La importancia del Sueño. El estado de ánimo de […]

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Osteopatía: Usos, técnicas y para qué afecciones está indicada.
Terapias Complementarias y Corporales

Osteopatía: Usos, técnicas y para qué afecciones está indicada.

Por La Pacha 6 mins de lectura

En este articulo investigaremos sobre Osteopatía: disciplina alternativa que se enfoca en el diagnóstico, tratamiento y prevención de trastornos músculo esqueléticos y otros problemas de salud relacionados. Conocremos su origen, usos,técnicas y aplicaciones de esta practica que tiene visión holística del cuerpo humano. Osteopatía: Origen y Teoria. La teoría detrás de la osteopatía se fundamenta […]

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Movimiento de la Diosa: Empoderamiento Femenino y Espiritual.
Filosofía y Sabiduría Oriental

Movimiento de la Diosa: Empoderamiento Femenino y Espiritual.

Por La Pacha 5 mins de lectura

Movimiento de la Diosa, una corriente que busca honrar y celebrar la feminidad, el poder de las mujeres y su conexión con lo divino.Inspirado en las antiguas culturas matrifocales y las diosas ancestrales, este movimiento ha ganado impulso en diversas partes del mundo. En esta nota, explicaremos los fundamentos del Movimiento de la Diosa, sus […]

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El Nido del Meditador: Guía Práctica para la Meditación. El Libro de Jamyang Tenzin Khenpo.
Meditación y Mindfulness

El Nido del Meditador: Guía Práctica para la Meditación. El Libro de Jamyang Tenzin Khenpo.

Por La Pacha 4 mins de lectura

En esta nota les acercamos información sobre un texto realmente imperdible para todos aquellos que estén buscando una guía sobre meditación. “El Nido del Meditador” de Jamyang Tenzin Khenpo.  Jamyang Tenzin Khenpo Jamyang Tenzin Khenpo: Nacido en el corazón de la región del Tíbet, ha sido discípulo de grandes maestros budistas desde una edad temprana. […]

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Las Siete Edades del Alma: Fases del desarrollo espiritual.
Crecimiento Personal y Autoconocimiento

Las Siete Edades del Alma: Fases del desarrollo espiritual.

Por La Pacha 5 mins de lectura

Las Siete Edades del Alma; según algunas creencias y filosofías espirituales, se sostiene que el alma pasa por una serie de etapas o edades a lo largo de su existencia. Estas etapas se consideran como diferentes niveles de evolución y desarrollo espiritual. Aunque las características específicas pueden variar según la tradición o creencia en particular. […]

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Superalimentos: Lista Esencial y Beneficios para tu Salud
Remedios Naturales y Terapias Holísticas

Superalimentos: Lista Esencial y Beneficios para tu Salud

Por La Pacha 4 mins de lectura

Superalimentos, hoy te contamos un poco sobre ellos , su importancia y los beneficios que aportan a la salud. En esta guía exploraremos una lista de superalimentos que revolucionarán tu forma de nutrirte. Superalimentos. Los superalimentos  se consideran como alimentos  especialmente ricos en nutrientes y beneficiosos para la salud. Aunque no existe una definición científica […]

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