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Los hábitos saludables, especialmente en lo que respecta a la alimentación, son cruciales para mantener un buen estado de salud .Una dieta balanceada y variada en alimentos antioxidantes, junto con otros hábitos como el ejercicio regular, no fumar y limitar el consumo de alcohol e lo adecuado. Llevarla adelante contribuye significativamente a un estilo de vida […]
Biodescodificación;te preguntaste alguna vez si es posible cambiar la manera de pensar y poder reescribir tu propia historia. Según la Biodescodificación, sí es viable. En este artículo te contaremos en qué consiste esta terapia complementaria y cómo generar cambios. ¿Que es la Biodescodificación. La Biodescodificación es un enfoque que sugiere que las enfermedades y trastornos […]
El Calendario Tolteca fue creado por una de las culturas precolombinas de Mesoamérica “Los Toltecas”, (término de origen Náhuatl). Esta civilizacion jugó un importante papel en los procesos políticos, económicos, religiosos y culturales de la época, en la actualidad la encontramos en México. Fueron ellos quienes desarrollaron un calendario complejo para medir el tiempo. Este […]
Terapia Familiar Sistémica, aplica un enfoque global e integral para el estudio de los sistemas familiares. Se centra en la idea de que las relaciones familiares son el centro clave de la salud emocional de cada persona. En este artículo profundizaremos sobre su enfoque,visión, reglas y tipos de intervenciones de esta terapia. Visión de la […]
¿Prestaste atención alguna vez a cómo es tu lenguaje, la manera de expresarte sobre ti y sobre los demás? ¿Cuáles son los chistes o muletillas que usas a diario para describir lo que eres o te sucede? Si constantemente te desfavorecen o usas adjetivos perjudiciales para describirte, seguro que tu autoestima y autoimagen pueden encontrarse […]
En el artículo de hoy nos introduciremos de lleno en un tema que produce curiosidad y fascinación “Las Pócimas Mágicas”, relacionadas directamente con la Alquimia. En la actualidad, la Alquimia, ha quedado marginada por la ciencia convencional. Pero continúa siendo valorada por muchos interesados en la espiritualidad, la filosofía y la transmutación de la materia. Podemos observar […]
La Autoestima y el merecimiento son términos que van unidos y de los que mucho se habla actualmente, pero muchas veces de manera errónea. La Autoestima comienza a formarse durante la niñez con las experiencias de vida, pero no es algo estático, puede cambiarse, mejorarse y enriquecerse. En este artículo expondremos cómo define a la […]
La Importancia de los abrazos se encuentra comprovada por la ciencia y forman parte de la comunicación no verbal. A través de ellos, las personas pueden expresar una variedad de emociones como, amor, consuelo, apoyo y compasión. La Psicología y la ciencia han estudiado extensamente los abrazos y su relación con la liberación de oxitocina, […]
Imagina tener acceso a las leyes fundamentales que rigen el universo y poder utilizarlas para crear la vida que deseas. Los Principios Herméticos, antiguos pero atemporales, ofrecen exactamente eso: un mapa detallado para comprender y manipular la realidad a tu favor. En este artículo, descubrirás cómo estos principios milenarios siguen siendo sorprendentemente relevantes y poderosos […]
En esta nota queremos compartirles una de las exquisitas e imperdibles obras de la escritora Miriam Aram, “Abecedario de la Mujer que Sana” obra guía y viaje literario en el camino de la sanación. Biografía:Miriam Aram. Miriam Aram nació en España, es Licenciada en Historia del Arte, canalizadora, guía de viajes iniciáticos y sanadora energética. […]
Escuchaste hablar de las Caminatas silenciosas o conscientes, en esta nota exploraremos esta práctica sumamente beneficiosa para la salud y te daremos algunas recomendaciones para su desarrollo. Caminatas Conscientes. Las caminatas conscientes, también conocidas como “mindful walking”, son una práctica de atención plena que implica caminar con una conciencia deliberada de cada paso y el […]
Teoría de los Septenios-Antroposofía:fases de vida cada siete años nos invitan a apreciar la vida como una danza armónica entre cuerpo, alma y espíritu. Esta perspectiva mística y filosófica, propuesta por Rudolf Steiner, ofrece un marco para comprender el desarrollo humano como un viaje evolutivo, marcado por ciclos de siete años. En las primeras 100 […]
