En este artículo exploraremos el contenido del libro “Las 7 Leyes Espirituales del Yoga” del famoso médico indio Deepak Chopra.
Deepak Chopra.
Deepak Chopra es un reconocido autor, médico y conferencista indio-estadounidense, destacado por su influencia en los campos de la medicina alternativa y la espiritualidad. Nacido en Nueva Delhi, India, el 22 de octubre de 1946. Se graduó en medicina en 1968 en el All India Institute of Medical Sciences y emigró a Estados Unidos en 1970, para continuar su formación médica. Se especializó en endocrinología y tuvo un temprano interés en la medicina interna.
A lo largo de los años 80, Chopra comenzó a alejarse de la medicina convencional. Su encuentro con la meditación trascendental y Maharishi Mahesh Yogui fue un punto de inflexión en su carrera, marcando su transición hacia la medicina alternativa y la salud holística. Chopra es un defensor del bienestar que combina la sabiduría de la medicina oriental con la ciencia médica occidental, promoviendo un enfoque integral de la salud que incluye el cuerpo, la mente y el espíritu.
Chopra ha escrito más de 80 libros, traducidos a más de 43 idiomas, incluyendo numerosos best-sellers como “Las siete leyes espirituales del éxito”,”Curación cuántica” y “Las 7 Leyes espirituales del Yoga”, publicación de la que hablaremos hoy en particular. Estos libros abordan temas que van desde la salud física, la curación, la espiritualidad y el poder de la mente. Su obra ha sido fundamental en introducir y popularizar conceptos de la medicina alternativa y la espiritualidad en el mundo occidental.
Es fundador de The Chopra Center for Wellbeing, creado en 1996 (California), lugar especializado en explorar los límites de la mente, el cuerpo y el espíritu, mediante diversas técnicas y terapias que incluyen meditación, Yoga y Ayurveda.
A lo largo de su carrera, Chopra ha sido un personaje polarizador, admirado por muchos en el campo del bienestar y la espiritualidad, mientras que otros en la comunidad científica lo han criticado por sus afirmaciones a menudo no respaldadas por evidencia científica rigurosa. Sin embargo, sigue siendo una figura prominente en el debate sobre la salud y el bienestar, con un seguimiento considerable en todo el mundo.
Su obra “Las 7 Leyes Espirituales del Yoga” es un ejemplo de cómo combina conceptos de la antigua filosofía oriental con la vida moderna occidental, para ofrecer un enfoque holístico hacia el bienestar.
“Las 7 Leyes Espirituales del Yoga”
En este libro, Chopra y su coautor, David Simon, integran principios espirituales vitales con la práctica del yoga, para guiar a los lectores hacia una experiencia más profunda de autoconocimiento y conexión espiritual. Esta obra no solo aborda las posturas físicas del yoga, sino que se adentra en leyes universales que pueden ser aplicadas tanto en la esterilla como fuera de ella. Estas leyes son las siguientes.
Ley de la Potencialidad Pura: enfatiza la importancia de la meditación y el silencio para acceder a la fuente ilimitada de energía creativa que reside dentro de cada uno. Busca acceder a la conciencia pura para fomentar un estado de calma y posibilidad infinita.
Ley de la Dar y Recibir: subraya que el universo opera a través de un intercambio dinámico y que dar y recibir son diferentes aspectos del flujo de energía en el universo. Practicar el dar y el recibir con gratitud y alegría potencia este flujo energético, equilibrando nuestra vida y nuestras relaciones.
Ley del Karma o Causa y Efecto: cada acción genera una fuerza de energía que regresa a nosotros de igual forma. Esta ley promueve la conciencia en cada elección, buscando acciones que sirvan a nosotros y a los demás de manera positiva.
Ley del Menor Esfuerzo: promueve la acción eficaz basada en el amor y la aceptación, minimizando el esfuerzo innecesario. Cuando tus acciones están motivadas por el amor, no por la obligación o el esfuerzo forzado, alcanzas una expresión creativa que fluye libremente y sin esfuerzo.
Ley de la Intención y el Deseo: sostiene que la intención y el deseo en el campo de la conciencia pura tienen un poder organizativo infinito. Las intenciones y los deseos cuando se siembran en el campo de la conciencia pura tienen el poder de orquestar todo lo necesario para su realización.
Ley del Desapego: anima a desapegarse de los resultados para poder abrirse a todas las posibilidades y facilitar la llegada de los deseos y objetivos. Esta ley enseña a desprenderse de la rigidez de las expectativas y a confiar en el resultado que el universo tiene preparado, abriendo así un campo de infinitas posibilidades.
Ley del Dharma o Propósito en la Vida: cada ser tiene un talento único y un modo único de expresarlo, lo que lleva a la plenitud y la abundancia ilimitadas. El Dharma es único, al igual que el propósito en la vida. Al descubrir y expresar tus talentos y usarlos para servir a los demás, experimentarás expansión de alegría, amor y abundancia.
“Las 7 Leyes Espirituales del Yoga” ofrece a los lectores un enfoque integrado que abarca el bienestar físico, mental y espiritual, destacando que el yoga es más que una serie de asanas (posturas); es un camino completo hacia la iluminación. Este libro es recomendado tanto para principiantes en el yoga como para practicantes avanzados que buscan profundizar en su práctica espiritual y mejorar su calidad de vida.
En resumen, “Las 7 Leyes Espirituales del Yoga” de Deepak Chopra y David Simon, es un libro que profundiza en cómo la filosofía del yoga puede integrarse en la vida diaria para promover un bienestar integral. Ya que consideran al Yoga como un sistema espiritual que fomenta el estado de paz interior y sabiduría universal y también adapta las enseñanzas de la obra previa de Chopra, “Las siete leyes espirituales del éxito”, específicamente para la práctica del yoga.
En este libro, ampliamente recomendado, no solo se exploran estas leyes en el contexto del yoga, también ofrece guías prácticas sobre cómo incorporarlas en la práctica regular del yoga, la meditación y las asanas, hasta la respiración y los mantras. Así, “Las 7 Leyes Espirituales del Yoga” busca ser una guía para vivir una vida más plena y consciente, a través de la unión del cuerpo, la mente y el espíritu.
Esperamos que esta nota haya sido de tu interés, si tienes alguna inquietud no dudes en escribirnos. ¡Hasta la próxima!
La Pacha Espiritual.
“El Sendero del Mago”: Descubre tu potencial infinito con Deepak Chopra. — La Pacha Espiritual