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La Ruda es una de esas plantas que atraviesan la historia de la humanidad como un hilo invisible que une medicina, espiritualidad y tradición popular. Esta hierba aromática ha sido…
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Aromaterapia
Los inciensos son muy comunes en la actualidad: muchos acudimos a los sahumerios de varillas, en polvo o de barra, llamados tibetanos, y disfrutamos de esos humos y aromas que…
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Plantas medicinales
Las Plantas Medicinales son utilizadas desde la antigüedad para curar o calmar diversos síntomas y enfermedades. Si hacemos un recorrido por la historia encontraremos recetas y pruebas para la preparación…
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Alimentación
Cuidar el cuerpo no es solo una cuestión física, sino también un acto profundo de consciencia y respeto por la energía vital que lo habita. Los alimentos antioxidantes no solo…
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Aromaterapia
Los aceites esenciales para el alivio del dolor han sido utilizados desde tiempos ancestrales como herramientas naturales de sanación en distintas culturas del mundo. Desde civilizaciones orientales hasta tradiciones chamánicas…
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Aromaterapia
Nuestros sentidos juegan un papel fundamental en la forma en que percibimos y experimentamos el mundo que nos rodea. Si bien la vista y el oído son considerados como los…
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Alimentación
Hoy te contamos un poco sobre los superalimentos, su importancia y los beneficios que aportan a la salud. En esta guía exploraremos una lista de superalimentos que revolucionarán tu forma…
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Plantas medicinales
El cannabis, la marihuana o simplemente María es una planta controvertida, prohibida, sagrada y polémica. ¿Tú qué opinas? En esta nota haremos un recorrido por sus usos, propiedades y creencias…
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Alimentación
Seguramente han notado que la ingesta de jugos verdes es una de las recomendaciones que se han puesto de moda en los últimos años. Podemos encontrar infinidad de dietas de…
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Alimentación
Alimentación consciente o “mindful eating” ¿Conocías este término? En este artículo te contaremos de qué se trata y cómo puedes incorporarla en tu vida. Alimentación consciente. Jon Kabat Zinn. La…
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Estrés
El té verde, una bebida milenaria originaria de Asia, ha sido durante siglos el compañero perfecto para la práctica de la meditación. Sus propiedades únicas, que combinan L-teanina y una…
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Flores
Los ungüentos mágicos han sido utilizados desde tiempos ancestrales como herramientas sagradas. Se utilizaban para sanar, proteger y fortalecer el vínculo entre el ser humano y las fuerzas naturales. A…
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