En la siguiente nota nos enfocaremos en las enseñanzas de Paramahansa Yogananda y en su acreditado libro “Autobiografía de un Yogui”, donde podremos encontrar importantes herramientas a utilizar en nuestro camino espiritual. Paramahansa Yogananda fue un maestro espiritual y yogui indio conocido por introducir el yoga y la meditación en Occidente. Nacido como Mukunda Lal […]
Descubrir los mudras y sus significados es adentrarse en un universo de sabiduría milenaria. Estos gestos sagrados, transmitidos de maestro a discípulo durante generaciones, representan un lenguaje silencioso que conecta cuerpo, mente y espíritu, ofreciendo herramientas poderosas para la transformación personal. ¿Qué son los Mudras? Significados Esenciales. Los Mudras son gestos simbólicos realizados principalmente con […]
En un mundo tan acelerado y ruidoso, encontrar momentos de paz interior se ha convertido en un desafío para muchas personas. El estrés, las preocupaciones y las distracciones constantes nos alejan de nuestra verdadera esencia y nos impiden conectarnos con nosotros mismos. Es aquí donde entra en juego una antigua práctica llamada Mouna, el yoga […]
El kriya Yoga es la luz divina que se propagaba sobre todo el mundo y en el brillo de esa luz contemplaras todo el Universo como un espejo. Paramahamsa Yogananda En esta nota te presentamos una práctica maravillosa y efectiva que tiene como principal objetivo ayudar en el desarrollo espiritual y así alcanzar un estado […]