Ikigai: Descubre el Secreto Japones para una Vida Plena y Feliz.
Descubre cómo el Ikigai, el secreto japonés para una vida plena y feliz, puede ayudarte a encontrar tu propósito y equilibrio interior.
Biodescodificacion. “Si Cambiamos nuestro ambiente emocional interno, podemos Reescribir nuestra Historia”
“Un nuevo comienzo implica un cambio, pero no necesariamente implica modificar aspectos externos. Se trata más bien de una transformación interna” Enric Corbera. Te preguntaste alguna vez si es posible cambiar la manera de pensar y reescribir la propia historia. Según la Biodescodificación, sí es viable. En este artículo te contaremos en qué consiste […]
Visión de la Terapia Familiar Sistémica: Enfoque, reglas fundamentales y tipos de intervenciones terapéuticas.
Numerosas son las notas que hemos publicado sobre Terapia Sistémica, en el artículo de hoy profundizaremos un poco sobre su enfoque y tipos de intervenciones de esta terapia. Visión de la Terapia Sistémica. La Visión Sistémica es un enfoque que ve a los sistemas (ya sean familias, organizaciones o sociedades) como entidades integrales en las […]
Qué es la autoestima y el merecimiento para la Psicología: Estrategias para abordar tu Autoestima.
La Autoestima y el merecimiento son términos que van unidos y de los que mucho se habla actualmente, pero muchas veces de manera errónea, ya que esta, va mucho más allá de la imágen que tenemos de nosotros mismos. La misma comienza a formarse durante la niñez y las experiencias de vida, pero no es […]
La Importancia de los abrazos según la Ciencia: Liberación de la Hormona del Amor.
Los abrazos son una forma poderosa de comunicación no verbal. A través de ellos, las personas pueden expresar una variedad de emociones como, amor, consuelo, apoyo y compasión. La Psicología y la ciencia han estudiado extensamente los abrazos y su relación con la liberación de oxitocina, a menudo denominada “hormona del amor” u “hormona de […]