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11 artículos, la mayoría en Plantas y remedios.
Emociones
La gratitud consciente es mucho más que decir “gracias”. Se trata de una actitud profunda ante la vida, una forma de mirar la realidad desde la presencia, el reconocimiento y…
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Vínculos
La mesa familiar ha sido durante siglos mucho más que un lugar donde se consumen alimentos. En casi todas las culturas del mundo, compartir la comida ha representado un momento…
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Plantas y remedios
La cocina sagrada herbolaria ancestral es una invitación a volver a mirar la cocina como un espacio de medicina, presencia y conexión espiritual. No se trata solo de preparar alimentos, sino de…
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Plantas y remedios
La Medicina ayurvédica es una de las tradiciones curativas más antiguas del mundo. Nacida en la India hace más de 5.000 años, propone que la salud no es simplemente la…
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Meditación
Desde hace milenios, distintas tradiciones espirituales han cultivado la práctica de la atención plena como vía para alcanzar la paz, la sabiduría y la unidad con el presente. En el…
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Plantas y remedios
Cuidar el cuerpo no es solo una cuestión física, sino también un acto profundo de consciencia y respeto por la energía vital que lo habita. Los alimentos antioxidantes no solo…
· 7 min de lectura
Sabiduría ancestral
El Año Nuevo Chino es una festividad llena de tradición y color, con rituales y costumbres fascinantes que han perdurado por milenios. Año Nuevo Chino El Año Nuevo Chino, también…
· 9 min de lectura
Sabiduría ancestral
En gran parte de la India es común comer con las manos, especialmente con la mano derecha. Esta costumbre tiene raíces culturales, religiosas y prácticas muy profundas. Aquí te cuento…
· 4 min de lectura
Plantas y remedios
Hoy te contamos un poco sobre los superalimentos, su importancia y los beneficios que aportan a la salud. En esta guía exploraremos una lista de superalimentos que revolucionarán tu forma…
· 4 min de lectura
Plantas y remedios
Seguramente han notado que la ingesta de jugos verdes es una de las recomendaciones que se han puesto de moda en los últimos años. Podemos encontrar infinidad de dietas de…
· 4 min de lectura
Plantas y remedios
Alimentación consciente o “mindful eating” ¿Conocías este término? En este artículo te contaremos de qué se trata y cómo puedes incorporarla en tu vida. Alimentación consciente. Jon Kabat Zinn. La…
· 4 min de lectura
La carta de La Pacha
Prácticas sencillas, artículos nuevos y lo que voy aprendiendo. Puedes darte de baja cuando quieras.
