Alimentación consciente o “mindful eating” ¿Conocías este término? En este artículo te contaremos de qué se trata y cómo puedes incorporarla en tu vida. Alimentación consciente. Jon Kabat Zinn. La alimentación consciente, también conocida como “mindful eating” tiene sus raíces en la atención plena, una práctica budista milenaria que se basa en estar presente en […]
Arteterapia: Es la unión entre la Psicología y el Arte. Una terapia muy utilizada en la actualidad para tratar innumerables trastornos de salud. Facilitando la expresión, aportando seguridad y entendimiento desde un enfoque clínico. En este artículo te ofrecemos información sobre Arteterapia, te contaremos que es, como funciona y los beneficios que puede aportar su práctica. […]
Barroterapia¿Has escuchado hablar del uso del barro como medicina? Estos tratamientos son famosos sobre todo en tratamientos de belleza. Pero la arcilla y el barro además tienen otras propiedades. Pueden actuar como antiinflamatorios ,aliviando o haciendo desparecer síntomas de múltiples enfermedades y dolencias. En este artículo haremos un recorrido por la historia, usos y propiedades de […]
La pregunta qué es la psicomagia surge cada vez más en el mundo del crecimiento personal y la espiritualidad. Esta práctica, creada por Alejandro Jodorowsky, combina arte, poesía, rituales y simbolismo. Su propósito: hablar directamente con el inconsciente y desbloquear memorias que nos atan al dolor, a los patrones familiares y a las heridas del […]
Temazcal: medicina ancestral-sanacion
