Superalimentos, hoy te contamos un poco sobre ellos , su importancia y los beneficios que aportan a la salud. En esta guía exploraremos una lista de superalimentos que revolucionarán tu forma de nutrirte. Superalimentos. Los superalimentos se consideran como alimentos especialmente ricos en nutrientes y beneficiosos para la salud. Aunque no existe una definición científica […]
Seguramente han notado, que la ingesta de jugos verdes, es una de las recomendaciones que se ha puesto de moda en los últimos años. Podemos encontrar infinidad de dietas de este tipo que prometen desintoxicar nuestro cuerpo y proveer de las múltiples vitaminas y beneficios que trae el consumo de frutas y verduras. Si bien […]
El té verde, una bebida milenaria originaria de Asia, ha sido durante siglos el compañero perfecto para la práctica de la meditación. Sus propiedades únicas, que combinan L-teanina y una moderada cantidad de cafeína, crean un estado de alerta relajada que los maestros zen han aprovechado durante generaciones. En este artículo, exploraremos cómo esta ancestral […]
La historia de los Ungüentos mágicos caseros y los perfumes es tan antigua como la humanidad, no solo se han utilizado como medicina, sino también para tapar los malos olores que despide nuestro cuerpo. Debemos comprender también que la higiene corporal como la realizamos hoy, no era la misma, ya que obtener agua no dependía […]
Tu forma de ver las plantas y tu economía. Hoy hablaremos un poco de los aceites naturales y te enseñaremos algunas recetas. En primer lugar sería bueno realizarlos de manera consciente, lograr un contacto, una relación directa con la naturaleza, con el alma de las plantas. Ellas han estado en el mundo natural mucho antes […]
