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En este artículo hablaremos de la Terapia de relajación progresiva creada por el Dr. Edmund Jacobson (1888-1983 Chicago. EE.UU) El Dr. Jacobson fue un reconocido médico especialista en Medicina interna, Fisiología y Psiquiatría, que introdujo…
Anapanasati es una práctica de meditación budista, según la historia, la primera enseñada por Buda y puesta en práctica por todos los budistas del pasado. Es y era considerada como la ante sala del Nirvana (Estado de unidad con el Universo) donde el ego deja de existir.
En este artículo describiremos que son las creencias limitantes y como afectan en nuestro proceso de crecimiento personal. La autoindagación para trabajar sobre las creencias con las cuales cargamos, es una de las herramientas o…
En este artículo examinaremos la tan repetida frase “Si lo crees lo creas”. Al hacerlo e investigar sobre la misma encontraremos publicaciones que aseguran que esto es una falacia, un simple engaño utilizado por grupos…
¿Te has preguntado qué tipo de relaciones tienes? ¿Si son beneficiosas para ti y para el otro? ¿Si éstas son un móvil para trascender, compartir, aceptar y amar, o si estás edificando relaciones toxicas, de…