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Como Sobrellevar Las Distracciones Mientras Meditamos

| Por AVerde

Siempre es conveniente lograr un ambiente libre de distracciones cuando comenzamos nuestro espacio de practica formal de meditación. Sin embargo, a menos que vivas en una cueva alejada de la sociedad (un saludo a todos aquellos que nos leen desde una cueva 🙂 ) deberás amoldarte a la situación, preparándote lo mejor posible, y aceptando […]

¿Sabes qué es el Movimiento de la Diosa y La tradición de la Diosa?

| Por La Pacha

El Movimiento de la Diosa nace con la intención de recuperar los  derechos de las mujeres, fue un movimiento político, social y cultural que tuvo lugar junto con segunda ola feminista en la década del 70, principalmente en Europa Occidental, América del Norte, Nueva Zelanda y Australia. Agobiadas/dos de sometimientos este movimiento propone y reclama romper […]

Los 9 niveles hacia la calma mental

| Por AVerde

En este artículo presentamos la charla brindada por René Feusi, que con una indescriptible simplicidad nos comenta sobre los pasos que iremos recorriendo en la búsqueda de la calma mental a través de la práctica de la meditación. Cuando estás viviendo tus primeras experiencias con el estado meditativo, es muy probable que te encuentres luchando […]

Meditar Cuando Sientes Tensión y Malestar

| Por AVerde

Vuelves cansado a tu casa luego de una agotadora jornada de trabajo que se extendió más de lo que pensabas. Sientes los músculos tensos, presión en el pecho, y no dejas de repetir mentalmente las experiencias que viviste ese día. Ciertamente no parece un momento adecuado para sentarte a meditar… No es tu situación física […]