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Meditación para niños
Meditación y Mindfulness

Meditación para niños

| Por La Pacha

Una vez que miras hacia adentro, la meditación ha empezado. La meditación implica la capacidad de estar alegremente solo, la capacidad de estar feliz contigo mismo, la capacidad de estar en compañía de ti mismo. Estar contigo mismo es meditación Osho ¿Conoces los beneficios que aporta la práctica de la meditación en los niños? En […]

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El legado de los grandes maestros espirituales en la enseñanza de Yogananda
Autores y Maestros Espirituales

El legado de los grandes maestros espirituales en la enseñanza de Yogananda

| Por AVerde

Debido a que solo tú eres responsable de tus pensamientos, sólo tú puedes cambiarlos Paramahansa Yogananda. En este artículo hablaremos sobre los maestros espirituales de Paramahansa Yogananda, aquellos que acompañaron el camino espiritual del yogui, enseñando y guiando en el proceso. Un maestro espiritual es quien ayuda a encontrar respuestas, enseña a través de sus […]

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Explorando el poder de los koans en la meditación Zen
Meditación y Mindfulness

Explorando el poder de los koans en la meditación Zen

| Por La Pacha

Los koans son una de las herramientas más enigmáticas y poderosas dentro de la tradición Zen. Estos acertijos o aforismos filosóficos han guiado a practicantes durante siglos en su camino hacia la iluminación y el despertar espiritual. En este artículo, exploraremos en profundidad qué son los koans, su origen histórico, ejemplos clásicos que han trascendido […]

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Cómo las ondas binaurales pueden mejorar la relajación, la concentración y el sueño
Terapias Energéticas

Cómo las ondas binaurales pueden mejorar la relajación, la concentración y el sueño

| Por AVerde

¿Has escuchado hablar sobre las ondas binaurales? En esta entrega te contaremos un poco sobre ellas. Las ondas binaurales fueron descubiertas en 1839 por Heinrich Wilhelm Dove ( Físico prusiano) quien mediante investigaciones pudo comprobar que al emitir tonos de frecuencias ligeramente distintas, cada oído lo escuchaba de manera diferente. El oído izquierdo percibe una […]

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