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¿Qué es la Autoestima?

| Por La Pacha

Hoy hablaremos sobre la Autoestima, y su importancia en el  desarrollo integral de las personas.   Comenzaremos buscando el origen etimológico de la palabra estima, ya que creemos muy importante averiguar la carga que traen las palabras, sus significados, sinónimos y antónimos. Este es un modo eficaz para comenzar a trabajar conflictos y comprenderlos.   Este término […]

Arteterapia: origen y beneficios que aporta a la salud.

| Por La Pacha

En este artículo ofrecemos información sobre Arteterapia, te contaremos que es, como funciona y los beneficios que puede aportar su práctica. Origen  Desde sus comienzos la humanidad se ha valido de la representación por medio de signos, símbolos, colores y texturas, encontrando en las artes un excelente modo de expresión y comunicación no verbal. Prueba […]

La importancia de la meditación en la vida de los samuráis: Más allá del entrenamiento en artes marciales.

| Por AVerde

La meditación es una práctica que se ha utilizado durante siglos para mejorar la concentración, la claridad mental y la conexión con el mundo interno y externo. Los samuráis, por otro lado, son guerreros legendarios de Japón que han sido conocidos por su habilidad en el combate, su disciplina y su código de honor llamado Bushido en japonés y su traducción más exacta sería: el camino del guerrero.