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Mouna, el Yoga del Silencio: Cultivando la paz interior a través de su práctica.
Yoga y Prácticas Corporales

Mouna, el Yoga del Silencio: Cultivando la paz interior a través de su práctica.

| Por La Pacha

En un mundo tan acelerado y ruidoso, encontrar momentos de paz interior se ha convertido en un desafío para muchas personas. El estrés, las preocupaciones y las distracciones constantes nos alejan de nuestra verdadera esencia y nos impiden conectarnos con nosotros mismos. Es aquí donde entra en juego una antigua práctica llamada Mouna, el yoga […]

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Frascos de la Abundancia y gratitud: Significado y  Práctica de los Rituales desde la antigüedad hasta hoy.
Rituales y Ceremonias

Frascos de la Abundancia y gratitud: Significado y  Práctica de los Rituales desde la antigüedad hasta hoy.

| Por La Pacha

Desde tiempos antiguos, el frasco de la abundancia ha sido un símbolo de gratitud y atracción de la prosperidad. Este ritual, basado en la intención y la energía positiva, se ha transmitido de generación en generación como una herramienta poderosa para canalizar deseos y bendiciones. En este artículo, descubrirás cómo hacerlo, qué elementos incluir y […]

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Terapias complementarias: Un abanico de posibilidades para la salud integral.
Terapias Complementarias y Corporales

Terapias complementarias: Un abanico de posibilidades para la salud integral.

| Por La Pacha

Las terapias complementarias representan un conjunto diverso de prácticas y tratamientos que, como su nombre indica, complementan la medicina convencional para ofrecer un enfoque más holístico de la salud. Desde la acupuntura y el yoga hasta la aromaterapia y la meditación, estas terapias complementarias abordan no solo los síntomas físicos, sino también los aspectos emocionales, […]

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Fortaleciendo tu inteligencia emocional: Claves para una vida emocionalmente equilibrada.
Gestión Emocional y Relaciones

Fortaleciendo tu inteligencia emocional: Claves para una vida emocionalmente equilibrada.

| Por La Pacha

El desarrollo de la inteligencia emocional es un factor sumamente importante ya que favorece las relaciones interpersonales y nos ayuda a expresar, entender y controlar nuestras  propias emociones. Este término fue popularizado por el psicólogo Daniel Goleman en la década de 1990 y desde entonces ha sido ampliamente estudiado y discutido por la psicología y […]

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