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344 artículos sobre meditación, rituales, bienestar emocional y sabiduría ancestral. Busca uno o recorre los temas.
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Emociones
El método del espejo de Louise Hay es una práctica de autoconocimiento basada en el uso consciente de afirmaciones positivas frente al espejo. Este método, que forma parte del trabajo…
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Meditación
El método Voo es una técnica de relajación corporal y consciente orientada a activar el nervio vago y favorecer la regulación del sistema nervioso autónomo. En un contexto en el…
· 13 min de lectura
Meditación
El Taichí y el Chikung (también conocido como Qigong) son prácticas tradicionales chinas que se centran en el cultivo y el equilibrio de la energía vital (Qi) a través de…
· 4 min de lectura
Terapias
En notas anteriores exploramos las meditaciones sonoras y los instrumentos que se usan en ellas. Aquí nos detenemos en uno de los más usados: los cuencos tibetanos, una herramienta sonora…
· 6 min de lectura
Terapias
Los masajes se usan desde tiempos antiguos para aliviar el estrés, aflojar la tensión y relajarse. Con los años se desarrollaron muchos tipos distintos, cada uno con su técnica y…
· 5 min de lectura
Meditación
¿Escuchaste alguna vez hablar sobre las meditaciones sonoras? Es una forma de meditar con la atención puesta en el sonido: cuencos, gongs, mantras o el canto de los pájaros. Si…
· 5 min de lectura
Vínculos
¿Sabes qué es la asertividad? La asertividad es un término muy utilizado en la actualidad y tiene que ver con la comunicación y con cómo expresamos nuestros pensamientos y sentimientos.…
· 6 min de lectura
Numerología y símbolos
A lo largo de la historia, las flores y su significado han ejercido una poderosa atracción sobre la humanidad, despertando fascinación y misterio en todas las civilizaciones. El ser humano…
· 8 min de lectura
Emociones
¿Alguna vez te sentiste vacío, desorientado, desanimado, sin ganas de hacer nada? Puede que estés pasando por una crisis existencial. Este es el tema que hoy exploraremos, tratando de brindarles…
· 6 min de lectura
Vínculos
En la nota de hoy exploraremos las características y modos de actuar de personas que pueden resultar tóxicas. Podemos encontrarnos con personas tóxicas y detectar sus características en cualquier ámbito…
· 5 min de lectura
Plantas y remedios
Las Plantas Medicinales se usan desde la antigüedad para aliviar distintas molestias y acompañar el cuidado de la salud. Si hacemos un recorrido por la historia encontraremos recetas y pruebas…
· 6 min de lectura
Sabiduría ancestral
La Danza del Sol es una ceremonia milenaria practicada por los pueblos originarios de América del Norte. Con la invasión española fue prohibida al igual que otros rituales y ceremonias;…
· 6 min de lectura
